fbpx

Avainsana: Luova mieli

Julkaistu

#14 Äänet pääni sisällä. Pitääkö olla huolissaan?

Iltateellä Tanjan kanssa on Facebook Livessä oleva kyselytunti, jossa vastailen esittämiinne kysymyksiin. Tänne blogiin tallentelen aina muistiinpanoni kyseisen illan livestä. Alla kolmannen liven 29.4. klo 18-19 muistiinpanot osa 3: Äänet pääni sisällä. Pitääkö olla huolissaan? Olkaatte hyvät!

Pitääkö olla huolissaan, kun olen alkanut kuulla ääniä? Välillä tuntuu, että ne tulevat ulkopuolelta, mutta välillä pään sisältä. Äänet eivät kehoita tekemään mitään tai ole mitenkään ilkeitä tai loukkaavia. Ennemmin kuin keskustelun pätkiä tai tokaisuja. Välillä niillä on tuttujen ihmisten ääni. Minulla on skitsoaffektiivinen häiriö enkä edes psykoosissa ole koskaan kuullut ääniä. Nyt on ollut kovasti stressiä ja univaje on jatkunut 5 kuukautta.

Jatka lukemista ”#14 Äänet pääni sisällä. Pitääkö olla huolissaan?”
Julkaistu

#13 Kipujen kanssa eläminen, sopeutuminen alkaa hyväksymisestä

Iltateellä Tanjan kanssa on Facebook Livessä oleva kyselytunti, jossa vastailen esittämiinne kysymyksiin. Tänne blogiin tallentelen aina muistiinpanoni kyseisen illan livestä. Alla kolmannen liven 29.4. klo 18-19 muistiinpanot osa 1: Kipujen kanssa eläminen. Olkaatte hyvät!

Olen elänyt fyysisten kipujen kanssa jonkun aikaa, nyt tuntuu että pää hajoo. Mitä voisin tehdä?

Jatka lukemista ”#13 Kipujen kanssa eläminen, sopeutuminen alkaa hyväksymisestä”
Julkaistu

#12 Voi kääk mitkä unet! Vinkkejä miten parannan uneni laatua?

Iltateellä Tanjan kanssa on Facebook Livessä oleva kyselytunti, jossa vastailen esittämiinne kysymyksiin. Tänne blogiin tallentelen aina muistiinpanoni kyseisen illan livestä. Alla kolmannen liven 29.4. klo 18-19 muistiinpanot osa 1: Miten parantaa uneni laatua? Olkaatte hyvät!

Miten saisin paremmat yöunet?

Jatka lukemista ”#12 Voi kääk mitkä unet! Vinkkejä miten parannan uneni laatua?”
Julkaistu

#10 Lapsen painajaiset, rauhoittelukeinoja kiitos!

Iltateellä Tanjan kanssa on Facebook Livessä oleva kyselytunti, jossa vastailen esittämiinne kysymyksiin. Tänne blogiin tallentelen aina muistiinpanoni kyseisen illan livestä. Alla kolmannen liven 22.4. klo 18-19 muistiinpanot osa 4: Lapsen painajaiset, rauhoittelukeinoja kiitos! Olkaatte hyvät!

Lapseni näkee paljon painajaisunia, kuinka voisin häntä rauhoitella?

Jatka lukemista ”#10 Lapsen painajaiset, rauhoittelukeinoja kiitos!”
Julkaistu

#9 Teinin itsetunto, kuinka tukea nuorta vahvempaan itsetuntoon?

Iltateellä Tanjan kanssa on Facebook Livessä oleva kyselytunti, jossa vastailen esittämiinne kysymyksiin. Tänne blogiin tallentelen aina muistiinpanoni kyseisen illan livestä. Alla kolmannen liven 22.4. klo 18-19 muistiinpanot osa 2: Teinin itsetunto, kuinka tukea nuorta vahvempaan itsetuntoon? Olkaatte hyvät!

Teinin itsetunnon vahvistaminen ja ongelmatilanteista selviäminen. Miten suhtautua esim. ensimmäisiin alkoholi- ja tupakkakokeiluihin. Miten rakentaa teinistä fiksu ja itsenäisesti ajatteleva nuori.

Jatka lukemista ”#9 Teinin itsetunto, kuinka tukea nuorta vahvempaan itsetuntoon?”
Julkaistu

#7 Alakuloisuus, mielenmataluus ja masennus, koska hoidon piiriin?

Iltateellä Tanjan kanssa on Facebook Livessä oleva kyselytunti, jossa vastailen esittämiinne kysymyksiin. Tänne blogiin tallentelen aina muistiinpanoni kyseisen illan livestä. Alla kolmannen liven 22.4. klo 18-19 muistiinpanot osa 1: Alakuloisuus, mielenmataluus ja masennus. Olkaatte hyvät!

Olen kokenut itseni alakuloiseksi jo jonkun aikaa, olenko minä masentunut? Mistä lähden hakemaan apua?

Jatka lukemista ”#7 Alakuloisuus, mielenmataluus ja masennus, koska hoidon piiriin?”
Julkaistu

#5 Läheisen muistin aleneminen, täytyykö olla huolissaan?

Iltateellä Tanjan kanssa on Facebook Livessä oleva kyselytunti, jossa vastailen esittämiinne kysymyksiin. Tänne blogiin tallentelen aina muistiinpanoni kyseisen illan livestä. Alla toisen liven 15.4. klo 18-19 muistiinpanot osa 2: Läheisen muistin aleneminen. Olkaatte hyvät!

Mieheni muisti ei ole enää entisellään. Voiko hänellä olla muistisairaus ja mihin lääkäriin oireista voi olla yhteydessä?

Jatka lukemista ”#5 Läheisen muistin aleneminen, täytyykö olla huolissaan?”
Julkaistu

#4 Paniikkihäiriö ja sen hoito, miten selviän paniikkikohtauksen kanssa?

Iltateellä Tanjan kanssa on Facebook Livessä oleva kyselytunti, jossa vastailen esittämiinne kysymyksiin. Tänne blogiin tallentelen aina muistiinpanoni kyseisen illan livestä. Alla toisen liven 15.4. klo 18-19 muistiinpanot osa 1: Paniikkihäiriö ja sen hoito. Olkaatte hyvät!

Olen kärsinyt paniikkihäiriöstä jo muutaman vuoden ajan, kuinka voisin auttaa itseäni?

Jatka lukemista ”#4 Paniikkihäiriö ja sen hoito, miten selviän paniikkikohtauksen kanssa?”